Primäre Reiter
Man unterscheidet verschiedene Behandlungswege, die kombiniert werden:
Psychotherapie
Hier arbeiten Therapeut und Patient eng miteinander zusammen um die Ursachen der Depression zu erkennen und um mit der Krankheit umzugehen. Der Schwerpunkt einer Psychotherapieform liegt im ergründen der Krankheitsursachen bzw. mit der Krankheit zu leben.
Schlafentzug
Eine weitere Therapiemöglichkeit, die zu einer kurzzeitigen Besserung der Depression führt ist der Schlafentzug. Diese spezielle Therapie funktioniert als Begleitmaßnahme einer medikamentösen Psychotherapie, da der Effekt leider nur 1 bis 2 Tage anhält.
Lichttherapie
Da die dunklen Herbst- und Wintermonate häufig zu Depressionen führen, kann eine Zuführung von Kunstlicht helfen.
Selbsthilfegruppen
Für viele Patienten ist die Selbsthilfearbeit ein wichtiger Teil der eigenen Persönlichkeitsentwicklung und somit auch der Therapie.