Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen weltweit zu den häufigsten Todesursachen. Dazu gehören unter anderem Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck und Durchblutungsstörungen. Typische Symptome sind Brustschmerzen, Atemnot, Herzrasen, Müdigkeit und Schwindel.

Die Ursachen sind meist eine Kombination aus nicht beeinflussbaren Faktoren wie Alter, Geschlecht oder familiärer Vorbelastung und beeinflussbaren Risikofaktoren. Besonders bedeutend sind Bluthochdruck, ein erhöhter Cholesterinspiegel, hohe Blutzuckerwerte, Rauchen, Übergewicht, Bewegungsmangel und übermäßiger Alkoholkonsum. Auch psychische Belastung und bestimmte Herzrhythmusstörungen wie Vorhofflimmern erhöhen das Risiko. Frauen sind in bestimmten Lebensphasen besonders gefährdet: So wirken sich Rauchen, Übergewicht und Blutfette bei ihnen stärker aus als bei Männern. Nach den Wechseljahren steigt das Risiko zusätzlich, da der schützende Einfluss der Östrogene nachlässt.

Medikamente wie Blutdruck- oder Cholesterinsenker können bestimmte Folgeerkrankungen behandeln. Wichtiger ist jedoch die Vorbeugung durch einen gesunden Lebensstil. Dazu gehören regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, Stressreduktion und der Verzicht auf das Rauchen und einen übermäßigen Alkoholkonsum. Viele dieser Maßnahmen wirken sich gleichzeitig positiv auf mehrere Risikofaktoren aus. Wer sich aktiv um seine Gesundheit kümmert, kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich senken und langfristig Herz und Gefäße schützen.

Wie Betroffenen ansonsten geholfen werden kann, wird in klinischen Studien laufend untersucht.